Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Найти похожие
на AliExpress
в Джум
+
Книга "Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни"
Авторы: Дженнифер Уолкин
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психологический тренинг
Год издания 2022
Страниц: 208
ISBN: 978-5-00195-169-8
Описание
30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике mindfulness.
Характеристики
- Наименование Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Дженнифер Уолкин
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2022
- Всего страниц 208
- Серия Психологический тренинг
- ISBN 978-5-00195-169-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
-17%
1 799 ₽
1 499 ₽
🏪 Читай-город
-17%
1 739 ₽
1 449 ₽
🏪 Читай-город
Смотрите также: Комплекты постельного белья ES…, Бра в форме ветки Cloyd Haoma …, Дизельный генератор Вепрь АДА …
Другие интернет-магазины
