Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Книга "Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье"
Авторы: Святетски Светлана
Издатель: АСТ:Прайм
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год издания 2024
Страниц: 224
ISBN: 978-5-17-164299-0
Описание
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты: • научишься заботиться о себе; • избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой; • поймешь, чего действительно хочешь; • узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь. С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
Характеристики
- Наименование Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация
- Авторы Святетски Светлана
- Издатель АСТ:Прайм
- Год издания 2024
- Всего страниц 224
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- ISBN 978-5-17-164299-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Смотрите также: Блок-распределитель Electrolux…, Блендер Braun, Трехходовой шаровый кран BVM 3…
Другие интернет-магазины
